17 septembre 2008

Muffins et smootie

Voici ce que j'ai trouvé avec le dernier Elle : Elle à table

livreEt comme on est mercredi, il fallait bien un peu cuisiner et préparer un bon petit goûter pour les fripouilles et pour moi (mais chut, je suis sensée être au régime mais j'ai un peu de mal à m'y coller)

Et d'après cette recette : recettela fripouille Imane s'est mise au fourneaux.

Pour des muffins de flocons d'avoine aux pommes :

1 - Préchauffer le four à th.6/180°

Dans un grand saladier, mélanger 50 g de flocons d'avoine, 1cc d'essence de vanille, 100 g de farine, un sachet de levure et 100 g de sucre roux.

Creuser un puits.

Dans un bol, battre deux oeufs avec 10 cl d'huile de colza et l'incorporer au mélange précédent.

2 - Peler et râper les deux pommes et les ajouter à la préparation.

3 - Verser dans les moules à muffins, saupoudrer de sucre le dessus de chacun et enfourner au four pour 15 à 20 mn.

La fripouille en préparation, voici ce que ça donne et elle se débrouille pas mal en plus.

preparationavec un petit accident au passageprise_en_flag

Cependant, après 20 bonnes minutes de cuisson, nous avions de délicieux muffins accompagnés d'un smootie à la fraise (fraises que nous avions surgelé au mois de mai).

pr_sentation

Nous avons passé un délicieux goûter, huuuuuuuuuuuummmmm, je m'en lèche encore les doigts. Bon oui, c'est vrai, il y a de l'huile et du sucre et pour le régime c'est pas bon du tout mais c'est de l'huile de colza, riche en Oméga 3, C'est Elle qui l'a dit, na!!!

Posté par petitemarie31 à 18:06 - - Commentaires [8] - Permalien [#]


Commentaires sur Muffins et smootie

    Tu m'invite quand pour le goûter ?!!!!
    Bises

    Posté par STEFF, 18 septembre 2008 à 08:14 | | Répondre
  • sympa les goûter chez toi !!! les oméga 3 c'est très bon à la santé donc pas de complexes!!!

    Posté par DLF, 18 septembre 2008 à 13:54 | | Répondre
  • hummmmmmm super sympa la petite recette et y a que des bonnes choses alors çà peut pas être mauvais pour la santé!!! Faut bien se faire plaisir de temps en temps quand même! zut alors!!!!

    Posté par caro, 18 septembre 2008 à 15:26 | | Répondre
  • Ils sont drôlement appétissants !

    Posté par Chris, 18 septembre 2008 à 21:27 | | Répondre
  • c'est très sympa comme recette, ils ont l'air très réussis et délicieux !
    bonne journée
    val

    Posté par valerie, 19 septembre 2008 à 10:26 | | Répondre
  • qu'elle est jolie ta fripouille!!!!!
    hummm,c'est sympa les gouters chez toi!!!!

    Posté par katia64, 19 septembre 2008 à 16:08 | | Répondre
  • Miam alléchant! Je vais me laisser tenter par cette recette! Au passage: tes muffins sont plus beaux que ceux de la photo du magazine, et toc!
    Bravo pour tout sur ton blog!
    Bonne journée.

    Posté par Rubi*Nouillette, 03 octobre 2008 à 12:16 | | Répondre
  • Quand j'étais petite....(je n'étais pas grande normal!) ma tante me faisait ce gateau mais dans un grand plat . Je n'avais jamais retrouvé la recette ,vivement demain que j'aille acheter des flocons d'avoine!
    MERCIIIIIIIIIIIII
    Rébecca

    Posté par Rébecca, 11 novembre 2008 à 09:48 | | Répondre
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